Остров Хайнань славится высокой продолжительностью жизни своих жителей, среди которых много долгожителей. Этот факт особенно интересен, если вспомнить историю: когда-то сюда ссылали заключенных, и было замечено, что они живут здесь дольше.
Парадокс долголетия: обычная жизнь и особые условия
Удивительно, но многие долгожители Хайнаня не придерживаются специальных диет или строгих правил. Некоторые даже имеют вредные привычки, перешагнув столетний рубеж. Их образ жизни часто самый обычный. Однако, как отмечают местные гиды, существует особая деревня, где люди живут особенно долго. Секрет, вероятно, кроется в уникальных природных источниках, вода которых богата полезными микроэлементами, благотворно влияющими на здоровье.
Чистота и экология как приоритет
Несмотря на некоторые бытовые привычки, на улицах городов Хайнаня царит чистота, которой власти уделяют большое внимание. Жители гордятся тем, что воздух на их острове считается одним из самых чистых в мире, уступая, по их мнению, только Кубе. Правительство активно работает над улучшением экологии, поощряя переход на электротранспорт: за покупку электромобиля выплачивается компенсация в 30% от его стоимости. Машины с зелеными номерами — электрические, с синими — бензиновые. К 2030 году планируется полностью перевести транспорт на электрическую тягу.
Интересно, что по достижении 100 лет пенсия местным жителям удваивается, хотя пенсионное обеспечение есть не у всех.
Подход к здоровью: профилактика и целостность
В медицинской практике на Хайнане, как и в целом в Китае, распространен холистический подход: организм рассматривается как единое целое, а не набор отдельных органов. Из-за высокой стоимости официальной медицины многие жители активно используют траволечение, делая упор на профилактику болезней.
Образ жизни: движение и гармония
Важной частью местной культуры является физическая активность. Ранним утром в бухте Санья можно увидеть группы людей, занимающихся гимнастикой, разучивающих упражнения и танцующих. Вечерами набережные также заполняются поющими и танцующими людьми. Хотя Хайнань популярен среди туристов с материка, утренняя зарядка, судя по всему, стала здесь привычным элементом образа жизни, способствующим поддержанию здоровья.
Таким образом, основными факторами долголетия на Хайнане считаются отличная экология, чистая вода из местных источников, активный образ жизни и, что немаловажно, отсутствие хронического стресса.
Всем отличного отдыха!
Ссылки на дешевые туры и билеты выкладываю в группеВКи в телеграм. Источник статьи сайтЛетаем сами.МойИнстаграм.Ставьте лайк.
Делайте репосты, чтобы поделиться с друзьями и сохранить себе.
Подписывайтесь!
