Как не сойти с ума в одиночной камере тюрьмы?

Когда за вам с грохотом захлопывается дверь одиночной камеры и вы с ужасом осознаете, что проведете в крохотной комнатушке размером три на три метра месяцы, или даже годы - вас охватывает отчаяние. Человек - существо социальное и жить в клетке, словно одинокий волк не приспособлено. Первый месяц меня держали мало того, что одного, так еще и без книг, без телевизора. Время не шло абсолютно, спать не мог, ни о чем думать не мог. Депрессия стремительно накатывалась и спасения от нее не было.

Как не сойти с ума в одиночной камере тюрьмы?

День состоял из трех этапов: утром в "кормушке" появляясь смуглая азербайджанская рука с грязью под ногтями и голос: "Тарэлка дай, да", затем подобная рука в обед и затем на ужин. Этому предшествовал шум едущей по коридору тележки с баландой. Вот, собственно, все контакты с внешним миром, которые я имел в азербайджанской тюрьме. Как же выжить?

Я вспоминал слова своего сокамерника в Минске, писателя и краеведа, Алеся Юркойтя: "Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней". И во-вторых я думал о том, что все самые изместные люди сидели в тюрьме: Нельсон Мандела, Махатма Ганди, Соекарно Хатта, Фидель Кастро, Аун Сан Су Джи, Ленин, Сталин, Михаил Ходарковский, Юлия Тимошенко и многие другие. Вспоминал опальную украинскую летчицу Надежду Савченко, которая провела в ростовской тюрьме более 2 лет в одиночной камере и не сломалась. Я сейчас намеренно не обсуждаю то, за что она попала в тюрьму, а лишь сам факт выживания в непривычных условиях молодой девушки.

Как не сойти с ума в одиночной камере тюрьмы?

В бакинской тюрьме, с целью морального разрушения содержащихся там людей, запрещается иметь часы. Чтобы вы не знали когда день, а когда ночь. Чтобы завтрак принимали за ужин. Неделю я был без часов, затем мне, каюсь, удалось утащить часы с секундомером из медицинского кабинета и я их прятал за бачком в туалете. Уже большой шаг вперед, я обрел время!

После этого я расписал свой день таким образом, чтобы был определенный график. Например, 6.30 завтрак, а в 7.30 зарядка и занятия спортом где-то на час, затем в 12.30 обед и спустя пару часов опять занятия спортом и так далее. Потом, когда появились книги, стало намного легче, я очень много читал, не менее 5-6 часов в день. И тогда возникла новая проблема - книг было мало и читать быстро значило "закончить" все книги за неделю.

И все же, мысли, словно дьяволы атаковали с утра до вечера. Мысли о семье, о работе, о путешествиях. А я тут, в азербайджанских застенках и где-то возле тюрьмы раздается "Аллах Акбар" из мечети. Прям натуральный сценарий про европейских заложников, оказавшихся в руках афганских талибов, ну, или ощущал себя героем российского фильма "Кандагар". А уж с учетом того, что фамилия следователя была Талыбов, так и вовсе оказался я словно в Афганистане. На арабском "талиб" - это студент дословно.

Очень подробно я рассказал о том, как заставил себя пережить это тяжелое испытание смотрите в небольшом видео буквально на 5 минут -