В будущем последствия глобальных карантинов станут объектом пристального внимания психиатров и, несомненно, источником вдохновения для кинематографистов. Я начал замечать и собирать примеры изменений в поведении и психическом состоянии у людей, вынужденных долгое время находиться в изоляции. Сначала я не придавал значения небольшим странностям, считая их временными и безобидными увлечениями. Однако со временем стало ясно, что эти «странности» могут быть тревожными сигналами более глубоких проблем. Ниже — несколько реальных случаев, которые заставляют задуматься о границах нормы в ненормальных условиях.
Игра в зомби-апокалипсис: когда реальность смешивается с фантазией
Мой знакомый, работающий охранником в государственном учреждении в Израиле, начал необычно «развлекаться». Стоя в одних трусах у окна своей квартиры, он через щель в жалюзи целился из своего служебного пистолета в редких прохожих на улице, эмоционально имитируя выстрелы: «Бах-бах! Еще одного зомби замочил». Его встревоженная мама рассказала, что он целыми ночами проводит за агрессивными компьютерными играми, а потом подходит к окну. Сам он объяснял, что просто шутит, и в оружии нет патронов.
Вероятно, в его восприятии люди на улице превратились во что-то вроде этого:
А себя он, видимо, представлял героем-истребителем нечисти:
Я попытался успокоить его мать, сказав, что человек так снимает стресс. Однако внутри не был в этом уверен. Внешне вполне адекватный мужчина демонстрировал поведение, стирающее грань между виртуальным миром и реальностью, что вызывает серьезные вопросы.
Бегство в сон: тихая трагедия за закрытой дверью
История, диаметрально противоположная первой. Мама моего дальнего родственника, женщина за шестьдесят, три месяца практически не выходила из дома, опасаясь вируса. Ее состояние начало вызывать тревогу, когда она стала спать до самого обеда и подолгу запираться в своей комнате. Утром родные стучались в дверь, беспокоясь, жива ли она. Она открывалась и объясняла, что просто не могла заснуть и «немного проспала» — до двух часов дня. После нескольких таких случаев семья решила осмотреть ее комнату в ее отсутствие.
Внешне все было идеально: чистота и порядок. Но под подушкой они обнаружили целый арсенал успокоительных средств — от безобидной валерьянки до сильнодействующих рецептурных снотворных. Анализ упаковок показал, что она принимала их в огромных дозах, по 5-6 таблеток за раз вместо одной. Раньше за ней такого не наблюдалось. Сейчас семья в растерянности: как вмешаться, чтобы это опасное «увлечение», похожее на медленное саморазрушение и ведущее к глубокой депрессии, не закончилось трагедией.
Кризис отношений: когда изоляция обнажает личные драмы
Отдельная и очень распространенная группа проблем — сексуальные и эмоциональные расстройства, обострившиеся из-за изоляции. Особенно тяжело пришлось тем, кто был разлучен с партнером или вынужден постоянно находиться в токсичных отношениях. Один мой знакомый, женатый мужчина с детьми, поделился тревожной ситуацией. У него был давний, тихий роман на стороне с замужней женщиной, несчастливой в браке. Карантин, заперший ее в одной квартире с нелюбимым мужем, стал катализатором кризиса.
Постоянные скандалы и невозможность уединиться привели к нервному срыву. Она начала названивать ему в любое время с мольбами: «Забери меня отсюда!». Он пытался уговорить ее потерпеть. Затем ее поведение стало навязчивым: она звонила из ванной, предлагая виртуальную интимную связь. Для женатого человека, находящегося дома с семьей, это было кошмаром. Кульминацией стала СМС с угрозой суицида. К счастью, до крайней меры дело не дошло, но эта история ярко иллюстрирует, как внешний кризис обнажает и усугубляет внутренние, давно назревавшие проблемы в отношениях.
Это лишь несколько примеров из огромного массива личных трагедий и психических сдвигов, которые стали скрытым, но массовым последствием вынужденной изоляции. Каждая такая история — повод задуматься о том, как хрупко наше душевное равновесие и как важна своевременная поддержка.
