Всем доброго дня! Недавно мне удалось пообщаться с сестрой моего мужа, которая уже много лет живёт в Финляндии и создала семью с коренным финном. Их дом находится в Кемпеле — старинном пригороде Оулу, расположенном в северной части страны.
Особенности жизни в период пандемии
Меня, конечно же, интересовало, как их семья и местные жители переживают период самоизоляции, который затронул весь мир. Из нашего разговора я узнала, что в Кемпеле, как и во многих местах, люди адаптировались к новым условиям: большинство работает удалённо, а дети учатся дистанционно. Жёстких запретов на выход из дома нет, но все соблюдают важное правило — социальную дистанцию в 1,5–2 метра, когда находятся на улице.
Активный отдых на природе вместо закрытых залов
Например, в прошлые выходные погода была прекрасной, и семья моей родственницы отправилась на прогулку по окрестностям. По её словам, было невозможно усидеть дома, когда за окном такая красота. Поскольку тренажёрные залы временно закрыты, многие финны, включая их семью, перенесли физические активности на природу.
К счастью, для этого в Кемпеле созданы отличные условия. Одно из популярных мест — так называемая «лестница здоровья». Рядом с ней установлен информационный стенд, где подробно описаны различные упражнения, которые можно выполнять помимо обычной ходьбы вверх и вниз.
На спортивных площадках установлены современные турники и снаряды. Интересно, что на многих из них есть QR-коды. Отсканировав такой код с помощью телефона, можно скачать специальное приложение с тренировочными программами. Это позволяет эффективно проработать нужные группы мышц и уйти с площадки не только довольным, но и полным сил и здоровья.
Финский подход к выходным
Вот так, просто и с пользой для здоровья, многие финны сейчас проводят свои выходные дни. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом на природе и единение с окружающим миром стали их ответом на вызовы времени.
Все мои статьи можно найти здесь. Буду очень благодарна за ваши лайки и подписку, а также за репосты в социальных сетях. Всем добра и спасибо за внимание!
Также приглашаю вас на мой канал на YouTube, в Instagram-аккаунт и в группу «Под зонтиком» ВКонтакте. Есть у меня и второй проект — «Шагая по радуге». Заходите в гости, буду рада каждому!
